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澳门皇冠金沙网站学院新生心理安全教育主题讲座顺利进行

2019-10-24 作者:杜研 董鹏 点击次数:


    为宣传心理健康知识,增强同学们对于心理健康安全的了解,10月22日至10月24日,澳门皇冠844网站澳门皇冠金沙网站学院自律会心健部宣传部分管主席王绪迪,宿检部副部长王韵凯在第11教学楼为澳门皇冠金沙网站学院大一新生开展心理健康安全主题讲座。




   下午两点半,讲座准时开始。首先,王韵凯借助PPT向同学们简单介绍了自律会心健部,并向大家展示了心健部过去的成果。进而进入本次讲座的主题,王韵凯表示,心理健康的标准为性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。当代大学生由于学习,就业等方面的问题而导致抑郁焦虑的情况不在少数,因此大家应当重视起心理健康。随后,王韵凯就如何缓解焦虑,避免心理疾病提出三点建议,即加强心理修养,提高心理素质;接受心理教育,学会心理调适;主动向人求助,及时缓解心病。他强调,作为新时代的大学生,应放远自己的目光,脚踏实地的学习,面对生活中的不如意,也当以平常心对待,这样不仅仅能够缓解内心的不安,也能够改变自己看待事物的角度,得到自我疏解的效果。最后,由王绪迪总结讲座内容,他表示,心健部会在大学生活中承担起部门职责,为同学们进行心理疏导工作,帮助同学们更加乐观的看待生活


    本次讲座的圆满举行,不仅仅丰富了同学们对心理健康问题的认知,也推动了澳门皇冠金沙网站学院心理健康教育的建设进程,为缓解社会上普遍存在的大学生心理安全问题做出贡献。


责任编辑:杜研


 
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